WORK IN PROGRESS FOREVER

とどのつまり、終わりなどない

マインドフルネス

マインドルフネスはじめました。

マインドフルネス 個人的に興味があったマインドフルネスを学んでみることにしました。 教材はこちら。 サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 作者: チャディー・メン・タン,ダニエル・ゴールマン(序文)…