WORK IN PROGRESS FOREVER

とどのつまり、終わりなどない

プレッシャーに強くなる!

マインドルフネスはじめました。

マインドフルネス 個人的に興味があったマインドフルネスを学んでみることにしました。 教材はこちら。 サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 作者: チャディー・メン・タン,ダニエル・ゴールマン(序文)…

プレッシャーに強くなる 〜その3〜

プレッシャーを回避するためのドリブルキープをどうやるのか? 動画で見てるとうまいと思うプレーはいくつかあるのですが、何度も戻って見るのが面倒なので、gifアニメにしてみました。 gifアニメにすると繰り返し再生されるので、かなり参考になる。 今回は…

プレッシャーに強くなる 〜その2〜

フィクソってどういう動きをすべきなのか? それを知るためにフィクソっぽい動きをしている人を動画で探して研究してます。 最近、JFAがYoutubeにあげているU-18のフットサルの動画を参考にしてます。 特に見てるのが2016年の決勝戦。 「フットボウズ」vs「…

プレッシャーに強くなる 〜その1〜

プレッシャーに強くなるっ! とは言ってみたものの、どうやれば強くなれるのか? そもそもなぜプレッシャーに弱いのか? ちょっと考えてみた感じ、私の場合は以下の3つあたりが原因のような気が。 メンタルが弱い プレッシャーを回避する技術がない ポジシ…